Nieuws

Thema's

Thema's

Ambivalentie verkennen

Op Dinsdag, 4 April, 2023, 12:45

Eten is gedrag. Als we het hebben over gezonder eten, dan vraagt dat om een verandering in ons eetgedrag. Uiteindelijk gaat dat over wat en hoe we eten. Toch werkt het op de lange termijn meestal niet om een voorgeschreven dieet te volgen. Ons eetgedrag wordt namelijk onbewust beïnvloed door meerdere factoren. Dit kunnen persoonlijke overtuigingen zijn, maar bijvoorbeeld ook verleidingen van buitenaf. Pas wanneer we deze factoren inzichtelijk maken, kunnen we daar wat mee doen en ons gedrag daarop veranderen. Al die gedragsveranderingen samen maken een gezonder eetpatroon op de lange termijn mogelijk.
 
Lees meer

Hoe beïnvloed jij het gedrag van je patiënt?

Op Woensdag, 29 Maart, 2023, 10:00

Wie dagelijks in de praktijk met mensen werkt weet hoe moeilijk het is om gedrag te beïnvloeden of te veranderen. Een mooi voorbeeld is de patiënt die niets wil veranderen aan zijn gedrag om terugkerende klachten te voorkomen en alleen “ja maar” kan zeggen. Of iemand die zijn klachten en problemen op jouw bordje legt en vraagt om dat effe te fixen. Speel dan de bal maar eens terug. Hoe doe je dat eigenlijk?

Lees meer
Thema's: Fysio- en Oefentherapie

Gezonder worden en meer therapietrouw, met Health at Every Size

Op Dinsdag, 21 Maart, 2023, 12:48

‘Gezonder worden’, het is het streven van veel mensen. En het is uiteraard het doel waar wij als gezondheidszorgprofessionals het meest bij betrokken zijn. In mijn diëtistenpraktijk gaat het dan het meest over diabetes type 2, of hoog cholesterol, of een hoge bloeddruk. En mensen hebben dan vaak de expliciete boodschap gekregen: gewicht verliezen!
Lees meer

Lagom in het dagelijks leven

Op Dinsdag, 14 Maart, 2023, 10:55

In het vorige blog nodigde ik jou, de lezer, uit tot een experiment. Welke aanpassing, klein of groot, in het dagelijks leven zou je willen doorvoeren? Het experiment was om deze activiteit in de afgelopen 5 weken toe te passen. Verwacht ik nu dat iedereen dit braaf gedaan heeft? Nee, al ging er misschien wel een gedachte door jouw hoofd gegaan zijn over wát jij zou willen veranderen. Voor mijzelf heb ik zelfs een lijstje: meer sporten, meer tijd vrijmaken voor creatieve activiteiten, minder op social media zitten en eerder beginnen aan taken met een deadline (zoals deze blog). Allemaal veranderingen die bijdragen aan een gezonder, fijner leven. En toch…eerlijk gezegd blijkt dit lastig door te voeren. 

Lees meer
Thema's: Ergotherapie

Gedragsverandering of gedragsgewoonte?

Op Dinsdag, 7 Maart, 2023, 15:20

Gedragsverandering betekent dat je iets anders gaat doen. Dat kan eenmalig gedrag zijn, regelmatig gedrag of gewoontegedrag. Als je het zo bekijkt, verander je jouw gedrag regelmatig en meestal zonder dat er een training voor nodig is. In de praktijk zie ik echter veel cliënten waarbij gedragsverandering een noodzaak is, om zo de hulpvraag te kunnen beantwoorden. Echter is deze verandering niet altijd gemakkelijk om te bereiken. Als paramedici heb ik niet alleen te maken met de hulpvraag van de cliënt, maar kijk ik naar het totaal, naar de gehele omgeving. Welke invloed heeft de thuissituatie op het gedrag van mijn cliënt?  
Lees meer
Thema's: Logopedie

Passende voorlichting voor preventie

Op Woensdag, 1 Maart, 2023, 13:17

Onlangs gaf ik een workshop over biologische ritmes aan de buitengewoon opsporingsambtenaren van de gemeente Noordwijk, die in onregelmatige diensten werken. Een paar dagen later stond ik voor de klas bij basisschool Wereldwijs, om met de kleuters een top drie te maken van hun favoriete groenten. 

Lees meer
Thema's: Diëtetiek

Wel of niet preventief tapen na een enkelletsel?

Op Dinsdag, 21 Februari, 2023, 11:53

Iedere collega kent dat wel, wanneer maak je met je patiënt de stap vanuit normaal dagelijks belasten naar sporthervatting na een enkelblessure? Mijn naam is Jacqueline Maas en ben fysiotherapeut en (kinder)manueel therapeut. In de praktijk waar ik werk komen deze vragen regelmatig voorbij.
Lees meer
Thema's: Fysio- en Oefentherapie

Een ‘gezond gewicht’

Op Woensdag, 15 Februari, 2023, 14:40

Mijn naam is Femke Buwalda, ik ben 47 jaar oud en moeder van twee kinderen: een meisje van 12 en een jongen van 10. Ik werk als psycholoog en diëtist in mijn eigen praktijk Inzicht in eten. Verder werk ik bij Stichting Kiem, dat zich bezighoudt met de vroegsignalering van eetstoornissen. Ik ben als wetenschapper opgeleid en heb dan ook een drang naar stevige onderbouwing van zo goed als alles wat ik beweer. Vermoeiend volgens velen, maar voor een column als deze mogelijk juist wel handig.

Lees meer
Thema's: Diëtetiek

Preventie en het dagelijks leven

Op Dinsdag, 7 Februari, 2023, 15:42

Voor mij de eerste blog voor Pro Education in deze serie van paramedische zorg. Ik zal mij even kort voorstellen: ik ben Jacqueline Leenders, ik ben sinds 1994 ergotherapeut. Ik werk bij het Radboudumc als onderzoeker in opleiding en als behandelend ergotherapeut. Daar zie ik in de polikliniek mensen met spierziektes en doe ik onderzoek naar vermoeidheid, energie en balans. Daarnaast heb ik een aantal mooie freelanceklussen, zoals afstudeerbegeleider en kernteamlid bij de opleiding Ergotherapie van Pro Education en ik ben toegankelijkheidscoördinator bij theaterfestival Oerol. Druk? Nee hoor, laten we het dynamisch noemen.
Lees meer
Thema's: Ergotherapie

Voeding en kanker, wat moet ik ermee? 

Op Vrijdag, 3 Februari, 2023, 15:43

Als diëtist in een ziekenhuis kom ik dagelijks in aanraking met patiënten met kanker. Ik krijg hierdoor veel vragen over de voeding tijdens de behandeling. Denk hierbij aan ongewenst gewichtsverlies, smaakverandering en misselijkheid. De dieetbehandeling bij kanker ervaar ik dan ook als heel zin- en waardevol werk. Het kan ervoor zorgen dat de patiënt minder bijwerkingen heeft van de behandeling van kanker en ik kan veel onzekerheid wegnemen.
Lees meer
Thema's: Diëtetiek

Thema's

Thema's