Internetprogramma helpt artrosepatiënt meer bewegen

Voldoende bewegen helpt patiënten met artrose aan heup of knie beter te functioneren, zonder dat dit extra pijn hoeft te doen. Daarom is het gratis internetprogramma ArtroseInBeweging.nl ontwikkeld dat in verschillende fasen is getest bij de doelgroep.

Omdat mensen met artrose veel pijn hebben, gaan ze op den duur steeds minder doen. Door die inactiviteit worden de pijn en beperkingen echter alleen maar erger, terwijl uit eerder onderzoek bekend is dat voldoende bewegen de pijnklachten niet verergert, maar wel de beperkingen vermindert. Door voldoende bewegen kunnen operaties zelfs worden uitgesteld. Het NIVEL ontwikkelde daarom een internetprogramma voor mensen met artrose aan knie of heup dat hen helpt in hun eigen tempo meer te gaan bewegen. Het internetprogramma is in verschillende fasen getest, aangepast en opnieuw getest bij mensen met artrose. Het ontwikkelproces kan hierdoor ook als voorbeeld dienen voor andere ontwikkeltrajecten. Het programma is bovendien volledig geautomatiseerd, waardoor het een groot publiek kan bereiken met een minimale last voor de schaarse zorg. Binnenkort worden de resultaten verwacht van een groter onderzoek met meer patiënten. (Bron: NIVEL)